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세부 쉐라톤 호텔 리조트 오션뷰 후기 : 체크인 로비 룸컨디션 예약방법 가격 정리 / 아이들과 가족여행 신상 호텔로 최근에 관심을 많이 받고 있는 쉐라톤 세부 막탄 리조트를 다녀왔습니다. 저는 7살 4살 두 아이들 데리고 가족여행으로 다녀왔고 쉐라톤에서 3박을 묵었습니다. 직접 다녀온 후기를 바탕으로 룸 컨디션과 쉐라톤 호텔 숙박 비용에 대해서 알려드리겠습니다.쉐라톤 세부 막탄 리조트 소개쉐라톤 호텔은 막탄 세부 공항에서 차로 30분 정도 거리에 있으며 그랩이나 택시로 쉽게 이동할 수 있습니다. 프라이빗 비치와 계단식으로 이어진 수영장이 있으며 파라솔과 비치 체어도 넉넉하게 준비된 편입니다. 따로 소개하겠지만 조식도 쉐라톤의 명성답게 다양하고 신선한 음식으로 채워져 있었고 레스토랑 두 곳과 룸서비스가 잘 마련되어 있어 호캉스를 즐기기에도 최적의 숙소였습니다. 쉐라톤 호텔 체크인 로비차량을 타고 호텔앞에 다.. 2023. 9. 21.
대구 공항 출발 국제선 이용팁 : 주차장 먹거리 푸드코트 간식 카페 최근 해외여행으로 공항을 찾는 분들이 많아지고 비행노선도 증편되고 있습니다. 즐거운 여행의 시작에 도움이 되고자 제가 최근에 이용했던 대구 공항 이용팁을 알려드리겠습니다. 1. 대구공항 주차장 대구공항 주차장은 공항 청사 바로 앞쪽에 입구가 있으며 새롭게 지은 주차 빌딩과 양옆으로 지상 주차장이 자리하고 있습니다. 대구공항 주차장 저렴하게 이용하는 방법 대구 공항 바로 앞이 아닌 큰길을 건너 공영주차장을 이용하는 방법이 가장 저렴하고 공항으로의 접근도 쉬운 장점을 가지고 있습니다. 다만 주차장이 항시 만차여서 쉽게 포기하시는 분들이 계신데 비행기 시간보다 30분 정도 일찍 도착하셔서 대기하신다면 주차가 가능합니다. 2. 대구공항 먹거리 크리스피크림 도넛 카페 대구공항 주 출입구로 들어오면 쉽게 보이는 곳.. 2023. 9. 19.
실제 정신건강임상심리사가 알려드리는 취업 방법과 월급 연봉 정신건강임상심리사에 대해서 지난 글에서 알아보았습니다. 오늘은 정신건강임상심리사 자격증을 받은 뒤 취업을 어떻게 하는지 그리고 월급이나 연봉은 얼마 정도가 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저는 2014년부터 2015년 2월까지 정신건강임상심리사 수련을 받았고 위에 캡쳐사진에서 보시는 바와 같이 학습평가와 수련과정 심사를 받은 뒤 자격증과 자격번호를 받았습니다. 그리고 그 해에 바로 정신과 병원에 입사하여 심리검사와 병동에서 정신재활 프로그램 업무를 맡았습니다. 정신건강임상심리사 취업 방법 대부분의 정신건강임상심리사나 임상심리전문가는 수련과 비슷하게 한국임상심리학회 내의 구인 게시판에서 취업 정보를 얻습니다. 병원, 심리 관련 센터, 정신건강증진센터, 재활센터 등 다양한 곳에서 정신건강전문요원을 모.. 2023. 9. 9.
정신건강임상심리사의 모든 것 자격증 응시 방법 합격률 오늘은 제가 취득한 마지막 자격증인 정신건강임상심리사의 응시 방법과 합격률을 알기 쉽게 알려드리는 시간을 가지고자 합니다. 정신건강 임상심리사란? 제가 자격을 취득했을 때는 명칭 정신보건임상심리사였는데요 간혹 명칭이 변경되어 혼동이 있으니 주의 바랍니다. 정신건강임상심리사가 하는 일은 크게 세 가지 영역으로 나눠집니다. 1. 심리검사 및 상담 병원이나 센터를 방문한 내담자와 그 가족에 대한 심리 평가와 심리 교육, 상담 서비스 지원 2. 정신 재활 정신질환자의 재활과 생활, 작업 훈련 및 그 가족에 대한 교육과 지원 3. 지역 사회 지원 지역사회 구성원의 정신건강의 증진을 위한 사업 구성과 수행, 정신건강에 대한 조사 및 연구 정신건강 임상심리사 자격증 응시 방법 정신건강임상심리사 2급 정신건강 임상심리.. 2023. 9. 8.
집에서 할 수 있는 편도 결석 빼는 법 자가 치료 방법 우리나가 국민 중에서 흔히 보인다는 편도 결석에 대해서 알아보고 집에서 간단하게 자가 치료할 수 있는 방법을 소개해 보도록 하겠습니다. 편도 결석이란 무엇인가요? 편도 결석은 목 뒷부분에 위치한 림프 조직으로 이물질과 세포 찌꺼기로 이루어져 있습니다. 통증을 일으키진 않지만 입 냄새의 원인으로 일상생활에 지장을 주어 불편감을 호소하기도 합니다. 편도 결석이 생기는 이유 1. 식습관과 생활 방식 식습관이 편도 결석에 미치는 영향이 매우 큰 편인데 염분이 많이 든 음식(냉동식품, 가공식품)이 대표적이며 알갱이가 물에 잘 녹지 않는 견과류를 섭취할 때도 주의가 필요합니다. 2. 비염, 축농증과 같은 질환이 있는 경우에도 발견되기도 합니다. 편도 결석 자가 치료 방법 편도 결석을 집에서 치료하는 방법에 대해서 .. 2023. 9. 6.
임파선염의 증상 원인 치료 예방법 총정리 목에 생긴 멍울 임파선염은 림프선염이라고도 하는데 임파선 주변에 염증이 생기는 질병을 말합니다. 목에 생긴 멍 때문에 병원을 찾는 경우 임파선으로 진단을 받는 경우가 많습니다. 임파선염에 의해 나타나는 여러 가지 증상과 원인 치료법, 예방법을 총정리해 보도록 하겠습니다. 임파선염의 증상 임파선염의 주요 증상은 1. 임파선이 부풀어 오름 ( 목에 생긴 멍이 만져짐 ) 2. 통증과 압박감 3. 때때로 발열 4. 피부 발적감 이 있습니다. 임파선염 원인 우리 몸에는 500~600여개의 임파선이 전신에 분포되어 있는데 그중에 목에 가장 많은 임파선이 있다고 합니다. 수도 많을 뿐만 아니라 다른 신체 분위에 비해 피부가 얇고 외부에 노출되는 부분이죠. 이 때문에 컨디션이나 외부 상황에 따라서 임파선이 붓거나 커지는 문제가 발생할.. 2023. 9. 5.
트라우마 후 심리적 문제와 치료 방법 : 종합 가이드 트라우마를 경험하는 것은 인간의 정신 건강에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다. 인간이 일생동안 트라우마를 겪을 수 있는 확률은 50%가 된다고 합니다. 이번 글에서는 트라우마 사건 이후에 발생할 수 있는 심리적 문제를 탐구하고 치료 방법에 대해서 종합적으로 알아보도록 하겠습니다. 트라우마로 인한 심리적 문제 이해하기 트라우마는 신체적 사고, 정서적 학대 또는 자연재해와 같은 다양한 형태로 나타납니다. 최근 일어난 이슈로 예를 들면 코로나19로 가족이나 본인의 건강을 잃은 사람 그리고 신림동, 서현역 흉기난동 사건을 직접 혹은 간접적으로 경험함으로써 불특정 다수가 겪은 정신적 어려움이 트라우마에 해당됩니다. 이러한 경험은 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 불안, 우울증 등 다양한 심리적 문제로 이어질 수.. 2023. 8. 15.
첫글 입니다. 안녕하세요. 안녕하세요 은하수입니다. 이렇게 티스토리에서 첫글을 쓰게 되어 마음이 많이 설레네요 앞으로 차근차근 심리관련 정보를 업로드 할 예정이구요. 부족하지만 많은 관심 부탁드려요. 궁금하신 부분은 댓글이나 메일을 보내주시면 감사하겠습니다. 항상 좋은 날 되시구요. 포스팅으로 뵐께요! 2023. 7. 20.